突き指(指の捻挫)についてと当院の施術方針

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突き指(指の捻挫)とは…

誰もが一度は経験あるのではないでしょうか?

□ 球技などのスポーツをしている際に飛んできたボールをキャッチし損ねて指を痛めた…

□ 作業中に勢いあまって指を固いところにぶつけて関節を伸ばしてしまった

etc…

指(足の指も含め)の関節に過剰な力が加わって起こる損傷のことを総称して『突き指』と呼び、そのほとんどの場合が捻挫と言われる状態です。

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突き指(捻挫)の症状とは

痛めてしまったところに腫れがでたり内出血で紫色になったりします。

少しでも腫れたり、内出血が出た場合は医療機関で診察することを強くおすすめします。

突き指には『骨折』『脱臼』『腱損傷』『靭帯損傷』など、見逃してはいけない状態が含まれていることがあります。

骨折や腱損傷が含まれている場合は非常に治りが悪く後遺症として残る場合があり、強く腫れている場合などは病院(整形外科)でレントゲン検査をして骨折などがないか調べてもらいましょう。

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突き指(捻挫)の応急処置と対処法とは…

まずは冷やし(アイシング)しましょう。

アイシングをすることで炎症と痛みを抑えることができます。

深めのコップに氷と水を入れ、痛めた指をコップに入れてあげると簡単にアイシングできます。

15分ほどアイシングをしたら腫れと内出血がないか確認。

少しでも腫れたり内出血がでてきた場合は速やかに医療機関を受診しましょう。

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当院の施術について…

まずは病院(整形外科)で骨折の有無を確認ください。

骨折があった場合でも当院で施術は可能ですので一度ご相談ください。

骨折がない場合は固定具や包帯やテーピングなどを用いて患部を固定します。

患部を固定することで動きを最小限に押さえ安静状態を保ち治癒を促します。

腫れや内出血など患部の状態を診ながらリハビリも開始します。

リハビリをはじめるタイミングが非常に難しく、早すぎても遅すぎてもいけません。

このリハビリのタイミングと量と質が、上手くコントロールできると治りが早くなります。

こちらを間違えてしまうと痛みが長く続いてしまう原因になってしまいますので、自己判断で行ってはいけません。

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突き指をなめると…

単なる突き指だと思って軽くみていると文字通り痛い目にあいます。

骨折や腱が切れてしまっている場合などは指が曲がったままの状態で治ってしまうことがあります。

痛み方が非常に強い…指が動かない…など「おかしいな」と少しでも感じたら病院に行きましょう。

突き指、捻挫、打撲などは『なるべく早く治療する』ことが大原則です。

なにかありましたら、お気軽にお問合わせください。

 

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